無花果干冰糖水怎么煮才好喝

無花果冰糖水——促進消化潤腸通便

無花果冰糖水大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養(yǎng)素，比如說鈣質(zhì)，氨基酸，維生素等等，最重要的是可以有止咳化痰促進消化潤腸通便的作用，大家不妨試試，營養(yǎng)很均衡。

無花果煮冰糖水的做法：廁不是特別熟的無花果，洗干凈之后撕開收集白色汁液。將無花果以及汁液放入碗中加入冰糖以及適量的清水，鍋中隔水蒸煮。最后等到種子漂浮起來就可以吃肉喝湯。

無花果茶可以加冰糖一起食用的，具體做法如下：無花果30克，冰糖適量；將無花果洗凈，加水與冰糖共煮，水開了再煮個3分鐘就夠了。

無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

能夠行氣的蘿卜就應(yīng)忌食，否則可能加重便秘。因為行氣多會耗氣散氣，宜于氣滯，卻不利于氣虛。無花果冰糖水，有祛痰理氣，潤肺止咳，解毒潤腸的功效。民間用以治療肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽干喉痛、便秘痔瘡出血等癥。

無花果干銀耳糖水的做法步驟圖,怎么做好吃

1、準備好所有的食材。干銀耳清水泡發(fā)。鮮百合剝片洗凈浸泡。泡發(fā)好的銀耳撕小塊放入電飯鍋中，加入適量的開水。加蓋燉煮半個小時。無花果洗凈切小塊。把無花果放入電飯鍋。再加入冰糖繼續(xù)燉煮30分鐘。

2、準備原料。干銀耳泡發(fā)。蓮子洗凈。砂鍋水開后放入銀耳。放入蓮子。大火煮開后改小火燉一小時五十分鐘。無花果干撕開。銀耳湯燉至軟糯出膠，將無花果干、冰糖放入。蓋蓋子，小火燉十分鐘。

3、準備湯品：將泡發(fā)好的無花果干、銀耳、冰糖、枸杞和紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水。然后，您需要用大火將湯品煮沸，然后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮。在熬煮的過程中，您需要不斷攪拌，以防止銀耳粘鍋。

無花果冰糖的做法步驟圖,無花果冰糖怎么做

1、無花果（干品）50克，冰糖適量。做法 每次用無花果（干品）50克，冰糖適量，加水煮食，每天一次，連服3天～5天顯效。

2、冰糖無花果粥的做法步驟2大米糯米洗凈放入電飯鍋中加入適量的清水。冰糖無花果粥的做法步驟3加蓋按下煮粥鍵。冰糖無花果粥的做法步驟4無花果洗凈切小塊備用。

3、無花果加冰糖煮水還有著很好的清咽利喉的作用，對于咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍、虛火上炎導(dǎo)致的眼睛紅腫，適當(dāng)?shù)暮纫恍o花果加冰糖煮水，都有著很好的清咽利喉、消除虛火的功效。

4、無花果茶可以加冰糖一起食用的，具體做法如下：無花果30克，冰糖適量；將無花果洗凈，加水與冰糖共煮，水開了再煮個3分鐘就夠了。

5、無花果煮冰糖水的材料：無花果、冰糖。無花果煮冰糖水的做法：廁不是特別熟的無花果，洗干凈之后撕開收集白色汁液。將無花果以及汁液放入碗中加入冰糖以及適量的清水，鍋中隔水蒸煮。最后等到種子漂浮起來就可以吃肉喝湯。

6、無花果糖水 將新鮮的無花果洗凈，削掉外皮搗碎加入冰糖，在鍋里加水，大或燒開，小火燉煮15分鐘左右，放涼后飲用或是冰鎮(zhèn)后飲用，新鮮的無花果糖水具有美容養(yǎng)顏的作用。

枸杞,無花果,紅棗,冰糖可以一起煮水喝嗎

無花果雪梨糖水準備材料：雪梨、無花果、紅棗、枸杞、冰糖。把雪梨洗干凈，然后把核去掉，切成小塊。準備好枸杞紅棗、無花果。鍋里加水，把水煮開后然后把雪梨倒進去。

無花果具有補充豐富碳水化合物的作用，養(yǎng)肝明目滋陰潤燥抗疲勞。枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化。

當(dāng)歸、杜仲、枸杞、紅棗、淮山、無花果、黨參都是中醫(yī)臨床上的常用中藥材，它們都能單獨或與它藥配伍治療多種疾病。

無花果，紅棗，枸杞子可以一起泡水喝，不過一定要把它們洗干凈呀。表面有很多灰塵，洗干凈點好的。

無花果紅棗枸杞茶具有以下的功效：補血養(yǎng)顏：無花果具有滋陰補血的功效，紅棗富含蛋白質(zhì)和微量元素，枸杞則含有豐富的維生素C，三者搭配能有效地補充營養(yǎng)和補充身體能量，幫助改善面色暗黃的情況，讓人看起來更加有精神。

不能說冬蟲夏草好，我吃了很快感冒就少犯了，你也用點。這是錯誤的，每個人的體質(zhì)不一樣用藥情況也不一樣。這些都是調(diào)理內(nèi)臟，補氣的藥品，枸杞是微涼的藥，冬天還是不要多喝。

冰糖無花果粥的做法,冰糖無花果粥怎么做好吃

1、步驟：準備好所有的食材 大米糯米洗凈放入電飯鍋中加入適量的清水。加蓋按下煮粥鍵。無花果洗凈切小塊備用。粥已經(jīng)煮的差不多了再加入無花果和冰糖。繼續(xù)煮上15分鐘。即可食用。

2、材料：無花果30克，粳米（大米）50克，冰糖適量。無花果洗凈，切碎備用；粳米（大米）洗凈，浸泡30分鐘。鍋中注入適量清水，假如大米煮沸，再放入無花果煮至粥熟。加入適量冰糖煮溶即可。

3、選用紅棗粥功能；無花果粥的做法步驟5煮粥功能默認的38分鐘；無花果粥的做法步驟6煮至最；后7分鐘時 無花果粥的做法步驟7打開鍋蓋，加入冰糖；無花果粥的做法步驟8再蓋上鍋蓋，等程序繼續(xù)運行完畢粥就煮好啦。

4、無花果粥的做法 食材明細 粳米50克 無花果30克 冰糖20克 詳細步驟 粳米淘洗干凈；無花果洗凈去皮；粳米加水煮粥；粥將成時加入無花果略煮，加入冰糖即可。健康提示： 潤肺解毒。

5、無花果粥的做法：將無花果實洗凈切成碎米狀待用。粳米洗凈加水煮粥，待粥煮至濃稠時，放入無花果和冰糖適量，煮30分鐘，趁熱食。用法：食用。