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發(fā)布時間:2025-07-11 點此:124次
決明子的作用:清肝明目,潤腸通便;葡萄干的功效是:生津止渴,宣中,消食,滋陰柔肝補腎。入胃、肝、腎。這些都是可以合用在一起,起到的作用是清熱潤腸。
葡萄干可以和新鮮檸檬一起喝,可以有滋陰降炎,潤腸通便,潤膚作用。
在炎熱的季節(jié)吃上一些生姜或者是將生姜泡水喝,不僅能夠提醒醒腦,同時還可以降溫排汗。除此之外,日常服用生姜還可以預防嘔吐、緩解疲勞以及促進食欲、提高睡眠。但是,生姜并不適合所有的人群服用。
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