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發(fā)布時(shí)間:2025-05-25 點(diǎn)此:47次
將四季豆切小段,洗凈晾干,干辣椒切小筒,姜拍碎,大蒜切片。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 炒鍋放油,再放干辣椒和老姜,冒煙后倒入四季豆翻炒,炒至半生后,小火慢慢煸15分鐘至熟透。
將四季豆洗凈后擇去兩端的筋,然后掰成5-6厘米的段。大蒜和蔥分別切成末,干辣椒剪成段備用充分瀝干四季豆表面的水分。
起鍋,冷鍋冷油,把四季豆段放入鍋里,點(diǎn)火開(kāi)始小火慢慢煸炒。大約10分鐘,把四季豆煸軟煸熟。把四季豆出鍋,留下底油,轉(zhuǎn)大火放入干辣椒干花椒、蒜末姜末翻炒出香辣味。
做法 將四季豆揀成5厘米的小段,洗凈晾干。干辣椒切3厘米的小筒,老姜拍碎;大蒜切片。炒鍋置于火上,大火燒熱,放與入植物油;再放干辣椒和老姜;冒煙后倒入四季豆翻炒。炒至半生后,小火慢慢煸15分鐘至熟透。
干煸四季豆,不油炸不焯水,實(shí)際上很簡(jiǎn)單,只要有足夠的耐心,用中小火慢慢地煸,也就是10分鐘的事。千萬(wàn)別開(kāi)大火,表面馬上就焦黑,而內(nèi)部還是生的,豆角沒(méi)有熟透可是有小毒的呵。
干煸四季豆大火還是小火,具體做法如下:干煸四季豆的做法 主料 :四季豆500克、豬肉末80克、碎米芽菜15克。
可以焯水冰凍保存。以下是保存步驟: 先將四角豆洗凈去掉兩端的蒂,然后切成段或彎曲的形狀。 將四角豆放入熱水中焯水,煮約1-2分鐘左右,以便殺死細(xì)菌和保持豆子的營(yíng)養(yǎng)成分。
四季豆一般立即放到塑膠袋或薄膜袋中冷凍能儲(chǔ)存5~7天,可是放久了會(huì)慢慢出現(xiàn)咖色的黑斑,有礙觀瞻。假如想儲(chǔ)存得更久一點(diǎn),最好是把他們洗干凈之后用食鹽水氽燙并控干水份,再放入電冰箱中冷藏。
要保證四季豆處于新鮮的狀態(tài)。在清洗時(shí),要將豆子洗凈,去除掉浮在水面的臟物和雜質(zhì),用保鮮袋裝好后,放入冰箱。這樣,四季豆能夠保持新鮮的口感和充足的營(yíng)養(yǎng)。其次,冷凍的過(guò)程也是非常關(guān)鍵的。
四季豆在冰箱冷藏室不會(huì)凍壞,而冷凍室會(huì)凍壞。四季豆通常直接放在塑膠袋或保鮮袋中冷藏能保存5~7天,但是放久了會(huì)逐漸出現(xiàn)咖啡色的斑點(diǎn),有礙觀瞻。
四季豆去筋、洗凈、掰成4公分長(zhǎng)的小段,瀝干水分。干紅辣椒切段、大蒜洗凈切碎,碎米芽菜備用。熱鍋倒油,油溫到7成,倒入四季豆炸至表皮褶皺后盛出。另起一鍋倒油燒熱,放入肉末滑散,放入料酒、生抽。
超簡(jiǎn)單的干煸四季豆的做法圖解1 四季豆洗凈,去兩頭尖兒,對(duì)折5cm左右長(zhǎng)度,蒜剝皮壓碎。點(diǎn)火放入3-4勺油,六成熱時(shí)放入蒜、干辣椒。翻炒幾下。
做法步驟:第1步、將新鮮的四季豆洗干凈折成段。第2步、豬肉沫剁碎備用。第3步、準(zhǔn)備好要用的調(diào)料輔料,以次是耗油 生抽 姜蒜沫 料酒 花椒油 香油 干辣椒 花椒。第4步、將鍋燒熱,下食用油。
1、正確答案是:中小火煸炒。豆角要中小火煸炒到表皮褶皺,顏色翠綠;肉末也要中火煸炒到焦黃冒油,最后兩者合體入味的時(shí)候,再改成大火“用力”炒上幾分鐘,一盤(pán)堪比飯店大廚的干煸四季豆就完成了。
2、炸過(guò)的四季豆再次入鍋和調(diào)料一起翻炒時(shí)候我們不要炒太長(zhǎng)的時(shí)間,這樣做出來(lái)的干煸出的四季豆才好吃。
3、干煸四季豆 準(zhǔn)備食材: 豆角洗凈掰斷,干辣椒,花椒,蒜末,肉沫。 做法: 油溫五成熱放豆角,炸至表面虎皮狀撈出;鍋中留油放肉沫炒至變色;放少許老抽上色,放蒜末、辣椒、花椒炒出香味,1勺生抽,1勺蠔油,小半勺鹽,1小勺雞精。
4、大蒜和蔥分別切成末,干辣椒剪成段備用充分瀝干四季豆表面的水分。
5、干煸四季豆 食材:四季豆、干辣椒、蒜末、花椒步驟:四季豆油炸至焦黃后盛出(油多一點(diǎn)才不會(huì)粘鍋);重新熱油放入蒜末、干辣椒和花椒末炒出香味,重新倒入四季豆;一勺鹽一勺糖調(diào)味即可。
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