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發(fā)布時(shí)間:2025-05-03 點(diǎn)此:76次
1、準(zhǔn)備好銀耳、雪梨、枸杞子、冰糖。銀耳用溫水泡發(fā),洗凈、撕小朵備用。雪梨去皮切小塊備用。銀耳放入砂鍋,加入適量冷水;大火煮開(kāi),小火燉30分鐘。加入冰糖,再燉10分鐘,至糖化。
2、用將銀耳泡發(fā),把銀耳發(fā)黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗凈。在鍋中加入足量的水,大火燒開(kāi)后加入銀耳,再次開(kāi)鍋后,轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。
3、銀耳用冷水泡軟,洗干凈,去硬蒂,撕小塊。把銀耳、冰糖加水放入鍋中,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉50分鐘,銀耳軟化濃稠即可。雪梨去皮切成小塊,加入(2)中,繼續(xù)小火煮30分鐘即可。
雪梨去皮,去核切塊。碗中放入銀耳,倒入清水500毫升泡發(fā),去蒂撕小塊。倒入清水1升,冷水入鍋,倒入銀耳、紅棗、冰糖。大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮十分鐘。銀耳雪梨湯成品圖。
原料:銀耳、梨、冰糖、枸杞。干銀耳清洗幾遍后,水中泡發(fā),等到體積膨大,耳片柔軟時(shí),用剪刀剪成小朵,黃色的根部扔掉不用。放半鍋清水(喜歡喝湯可多放些水,喜歡稠的可少放些水)。
做法: 銀耳泡開(kāi),切成小塊,放進(jìn)電飯鍋里,加適量清水,電飯鍋煮飯鍵煮熟。 雪梨去皮,去心,切塊。 銀耳煮熟后開(kāi)鍋,加紅棗、雪梨,再熬15分鐘。 下枸杞、冰糖,攪拌均勻,煮開(kāi)即可。
做法步驟:第1步、銀耳用溫水泡發(fā)洗凈。第2步、雪梨去皮切成小塊。第3步、加入泡好的銀耳,洗凈的百合和蓮米,放入冰糖。冰糖也是清熱的 !第4步、加入清水淹沒(méi)食材。