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發(fā)布時(shí)間:2025-03-12 點(diǎn)此:72次
1、西瓜的熱量 30大卡 100g 每100克西瓜含碳水化合物55克,脂肪0.15克、蛋白質(zhì)0.61克、纖維素0.4克。西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、利尿、降血壓之效。
2、一碗米飯的重量大約為125克,能量值約為145千卡。
3、根據(jù)常見的科學(xué)常識(shí),西瓜的熱量是指整個(gè)西瓜的熱量,包括瓜瓤和皮的部分。每100克西瓜的熱量約為25大卡,這個(gè)數(shù)據(jù)通常是被廣泛接受和使用的。
4、西瓜的可食用部分大概在70%左右,西瓜所含熱量平均理論值在25千卡 100克,米飯的理論熱量值在350千卡 100克。
5、西瓜的熱量(以100克可食部分計(jì))是25大卡(104千焦)。每100克西瓜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。
根據(jù)常見的科學(xué)常識(shí),西瓜的熱量是指整個(gè)西瓜的熱量,包括瓜瓤和皮的部分。每100克西瓜的熱量約為25大卡,這個(gè)數(shù)據(jù)通常是被廣泛接受和使用的。
西瓜熱量是30大卡 100g。西瓜含碳水化合物55克,脂肪0.15克,蛋白質(zhì)0.61克,纖維素0.4克。西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、利尿、降血壓之效。西瓜是雌雄同株。
西瓜的熱量(以100克可食部分計(jì))是25大卡(104千焦)。每100克西瓜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。
根據(jù)常見的科學(xué)常識(shí),西瓜的熱量是指整個(gè)西瓜的熱量,包括瓜瓤和皮的部分。每100克西瓜的熱量約為25大卡,這個(gè)數(shù)據(jù)通常是被廣泛接受和使用的。
一碗米飯的重量大約為125克,能量值約為145千卡。
西瓜的熱量 30大卡 100g 每100克西瓜含碳水化合物55克,脂肪0.15克、蛋白質(zhì)0.61克、纖維素0.4克。西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、利尿、降血壓之效。
是負(fù)卡路里食物,西瓜25大卡 每100克。西瓜是生果中的利尿?qū)<?,多吃可減少身體中的多余水分。
西瓜的可食用部分大概在70%左右,西瓜所含熱量平均理論值在25千卡 100克,米飯的理論熱量值在350千卡 100克。
西瓜的熱量是30大卡 100g。西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、利尿、降血壓之效。
西瓜的熱量 30大卡 100g 每100克西瓜含碳水化合物55克,脂肪0.15克、蛋白質(zhì)0.61克、纖維素0.4克。西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、利尿、降血壓之效。
每100克西瓜中的營養(yǎng)成分如下:能量值約為25千卡,水分93克,碳水化合物8克,脂肪0.1克,蛋白質(zhì)0.6克,纖維素0.3克,維生素A、維生素C和微量元素如磷、硒等。一塊西瓜的重量約為200克,也就是含有50千卡的能量。
西瓜的熱量(以100克可食部分計(jì))是25大卡(104千焦)。每100克西瓜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。
西瓜的可食用部分大概在70%左右,西瓜所含熱量平均理論值在25千卡 100克,米飯的理論熱量值在350千卡 100克。
根據(jù)常見的科學(xué)常識(shí),西瓜的熱量是指整個(gè)西瓜的熱量,包括瓜瓤和皮的部分。每100克西瓜的熱量約為25大卡,這個(gè)數(shù)據(jù)通常是被廣泛接受和使用的。
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