桑椹干冰糖怎么煮水喝

桑葚干和什么搭配泡水

紅棗。桑葚干可以和紅棗一起泡水喝。我們知道桑葚干具有滋陰補血的功效，如果這時候再加上紅棗的話，那功效更加的強大，且紅棗很多人也喜歡泡著吃，口感很是獨特。特別是女性在用桑葚干泡水的時候可以加紅棗，美容養(yǎng)顏效果更加強大。枸杞。

桑葚+檸檬：做法：桑葚干可以和檸檬一起泡水喝。桑葚+菊花：做法：桑葚干和菊花一起泡水。桑葚+芝麻。桑葚+黑芝麻+黑豆。

桑葚干8種實用花茶搭配 桑葚茉莉花：桑葚8顆，茉莉10朵，先用熱水沖泡茉莉花，待水溫降到60度加入桑葚干。桑葚玫瑰花：桑葚8顆，玫瑰花3朵，80度熱水沖泡。桑葚玫瑰花胎菊：桑葚8顆，玫瑰花3朵，胎菊10顆，熱水沖泡玫瑰和菊花，水溫降到60度再放桑葚干。

怎么煮桑葚水

1、桑葚洗凈后放入鍋中，倒入三倍的水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火。 煮的過程中，用勺子或鏟子碾碎果肉，我用的是蒜臼里的那個木棒。 可以根據(jù)個人口味，加幾塊冰糖進去同煮，冰糖的味道要比白糖清甜。 煮個5-10分鐘就可，過濾出汁水，用勺子壓干凈。

2、桑葚洗凈后放入鍋中，倒入三倍的水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火。煮的過程中，用勺子或鏟子碾碎果肉。可以根據(jù)個人口味，加幾塊冰糖進去同煮，冰糖的味道要比白糖清甜。煮個5-10分鐘就可，過濾出汁水，用勺子壓干凈。桑葚（拉丁學名：FructusMori），又作桑椹，為?？浦参锷涞墓?。

3、桑葚泡水用沸水。桑葚水：鮮桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分鐘，每晚睡前1小時服用。桑葚味甘，性寒，具有補肝益腎、安神益智、補血滋陰、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏須發(fā)的作用，特別適合失眠伴有便秘、貧血、脫發(fā)、少白頭、耳鳴者食用。

桑椹冰糖茶要怎樣制作

1、桑椹冰糖茶：桑椹20～30克(鮮品30～60克)，冰糖15～20克。將冰糖搗碎，與桑椹一同放入杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋燜20～30分鐘，代茶飲用。每日2劑。效用：滋陰養(yǎng)血，潤燥通便。用治血虛便秘。加味芝麻茶：黑芝麻、核桃仁、松子仁各25克，蜂蜜30克。

2、材料：黑桑椹500克，冰糖200克，水適量。桑椹放淡鹽水中浸泡，然后用流動水沖洗干凈控水備用。取一個干凈奶鍋，放入冰糖和桑椹。加入適量冷水。大火煮開轉(zhuǎn)中小火慢煮15分鐘，記得要蓋鍋蓋。

3、桑葚冰糖水制作方法主料：桑葚干5g，冰糖適量，水適量。準備食材。把桑葚和冰糖放入杯子。倒入熱水。隨著溫度的變化，水的顏色也會變化。再隨著時間的變化，水的顏色會更濃一些，冰糖也逐漸再化開就可以了。

4、桑葚加冰糖的制作方法如下：主料：鮮熟桑椹100克。調(diào)料：冰糖。將桑椹洗凈，放鋁鍋內(nèi)，加水適量，煮沸1小時，加入冰糖溶化即成。桑椹含有豐富的營養(yǎng)成分，特別是含有眾多的胡蘿卜素，具有補肝、益腎、熄風、滋液的功效，與冰糖組成糖飲適用于肝腎陰虧、目暗、耳鳴等。

5、步驟一：選材準備 選用新鮮的桑葚為主要材料，去除雜質(zhì)和不良果實，并洗凈備用。此外，還需要準備適量的水、冰糖和一些配料，如蜂蜜、檸檬、薄荷等，以增強口感和附加營養(yǎng)成分。步驟二：煮茶制作 將準備好的桑葚放入鍋內(nèi)，加入適量的水（一般為3-5倍桑葚量），大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢煮20-30分鐘。

6、制作桑葚熬冰糖的材料非常簡單，需要用到的主要材料是桑葚和冰糖。 將桑葚洗干凈，去掉雜質(zhì)，然后用開水焯水。接著，在鍋中倒入適量的水和冰糖，用小火熬至冰糖完全溶解后再加入桑葚，繼續(xù)熬煮10分鐘左右即可。